온찜질과 냉찜질 차이 알려주세요.

냉찜질과 온찜질은 적용 시기와 목적이 다릅니다. ① 냉찜질: 발치·수술 직후부터 48시간(2일)까지, 혈관을 수축시켜 출혈과 붓기를 억제합니다. 수건에 감싸 한 번에 15~20분씩 간헐적으로 하세요 ② 온찜질: 3일째부터, 혈액순환을 도와 멍과 남은 붓기를 풀어줍니다. 순서를 반대로 해서 수술 직후 온찜질을 하면 붓기가 오히려 심해질 수 있으니 주의하세요. 단, 3일이 지나도 붓기·통증이 계속 심해지거나 열이 나면 염증 가능성이 있으니 내원하셔야 합니다.