미백 후 피해야 할 음식이 있나요?

네, 미백 직후 24~48시간은 치아 표면이 착색에 특히 취약하므로 색이 진한 음식을 피하셔야 합니다. ① 피할 것 — 커피, 홍차, 와인, 카레, 콜라, 김치찌개처럼 색이 진한 음식과 흡연 ② 권장 — 물, 우유, 흰살 생선, 흰쌀밥 등 색이 옅은 음식 ③ 색이 있는 음식을 드셨다면 바로 물로 헹구거나 양치하시는 것이 좋습니다. 이 시기만 잘 관리하셔도 미백 결과 유지에 도움이 되며, 이후에도 착색 음식을 줄이면 효과가 더 오래갑니다.